Спортивные добавки
Спортивное питание
|
Тестостерон
Тестостерон это основной мужской половой гормон, который вырабатывается как мужскими половыми железами яичками, так и в коре надпочечников. Тестостерон у женщин также присутствует, однако, в более маленьких количествах. Вырабатывается он яичниками и в коре надпочечников.
Действие тестостерона у мужчин проявляется в развитии половых органов, вторичных половых признаков, в регулировании сперматогенеза, а также отвечает за половое поведение субъекта. Уровень тестостерона у мужчин повышается утром, и идет к снижению с течением дня, достигая минимального уровня вечером. Кроме этого тестостерон формирует и мышечную ткань при интенсивных занятиях спортом, влияет на развитие нашего скелета, а также регулирует деятельность костного мозга, сальных желез, и улучшает настроение. Тестостерон у женщин значительно повышается в период беременности, особенно в 3 квартале, а также в период овуляции, снижение наблюдается во время менопаузы. Данное вещество у женщин способствует развитию молочных желез.
Тем не менее, уровень тестостерона должен быть в пределах нормы. Отклонения как в одну, так и в другую стороны влекут за собой очень плохие последствия. Нормальный уровень тестостерона, для мужчин в районе 5, 76, 28, 14 нмоль/л (для мужчин старше 14 лет), для женщин 0, 45 – 3, 75 нмоль/л (для женщин старше 10 лет).
Чтобы узнать, какой у вас уровень тестостерона, необходимо сделать соответствующие анализы, в ходе которых может выявиться определенное отклонение. Повышение уровня тестостерона может привести к гиперплазии коры надпочечников, опухолям, производящим гормон, у женщин это констатирует об опухолях яичников.
Пониженный уровень тестостерона может наблюдаться при синдроме Дауна, почечной недостаточности, ожирении, недостаточной функции половых желез, хроническом простатите. У женщин снижение уровня тестостерона может возникнуть при проведении низкоуглеводной диеты, а также при практиковании вегетарианской пищи.
Повысить уровень тестостерона можно при приеме соответствующих препаратов, однако делать это необходимо с крайней осторожностью, так как, например, у мужчин, при высоком содержании тестостерона может наблюдаться уменьшение яичек.
Для спортсменов тестостерон очень важен, так как именно этот гормон отвечает практически за 70 % роста мышц при усиленных тренировках. Однако повышение уровня тестостерона может и не дать нужного и желаемого эффекта. А дело тут в том, что тестостерон используется не только в мышцах, но и в других системах организма.
Высокий уровень тестостерона должен быть лишь внутри мышц, а не в крови. В крови должна быть норма гормона, чтобы не вызвать побочные негативнее явления. Такая возможность возникает при приеме прогормонов, которые действуют там, где синтетические андрогены не приносят желаемого результата.
Локально произведенный тестостерон является более мощным, по сравнению с системным. Именно он влияет на рост мышц, в то время как циркулирующий в крови тестостерон может так и не дойти до нужного объекта.
Наибольшая польза от прогормона будет в случае интенсивной нагрузке при накачивании мышц до сильного жжения, когда выделяется большое количество молочной кислоты, активизирующей действие прогормона. Также, при сильных нагрузках увеличивается количество в крови красных кровяных телец, которые помогут увеличить объем мышц.
Сделав вывод, можно сказать, что с тестостероном необходимо быть осторожными, так как при его приеме можно получить больше негативных последствий, чем желаемых. Поэтому, смело читайте последующие статьи, чтобы обогатиться нужной информацией и сделать правильный выбор.
Публикации
Стероиды |
.gif)
|
Некоторые мышцы, например, задняя дельта или верх груди раскачивается только со стероидами. |
|
Повышенный уровень тестостерона |

|
Принято считать, что повышение выработки уровня тестостерона у мужчин и женщин не влияет на прямую на гормональный фон, а лишь действует с-энергетически со стрессом и влиянием окружающей среды! |
|
Тестостерон пропинат |
.gif)
|
Сложившаяся традиция настороженного отношения спортсменов к такому препарату, как тестостерон пропинат в корне неверна. |
|
Гипофиз |
.gif)
|
Синтезом и секрецией тестостерона управляют фолликулостимулирующие. |
|
» Все публикации
|
|